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Technische Daten: |
Sunliner Body Culture Bewegungstisch
Das Training auf den Bewegungstischen ist fuer alle Altersgruppen geeignet. So sind juengere Zielgruppen hochmotiviert, da sich schon nach kuerzester Zeit eine Straffung des Gewebes in Zentimeter messen laesst. 60 Minuten auf den Bewegungstischen ist gleichbedeutend mit etwa 7,5 Stunden Bodengymnastik.
Auch aeltere Frauen schaetzen die Bewegungstische, da Sie die Trainingsintensitaet selbst bestimmen koennen. Selbst bei Arthritis, Rheuma oder Bandscheibenvorfaellen koennen diese Geraete genutzt werden, da das Koerpergewicht von den Tischen getragen wird. Aehnlich wie bei der Unterwassergymnastik muss fast keine Schwerkraft ueberwunden werden.
Die Erfahrung zeigt, dass die Bewegungstische sehr hilfreich sind bei:
• der Beseitigung von Muskelverspannungen
• der Verbesserung der Beweglichkeit
• der Umfangreduzierung durch Straffung des Gewebes
• der Anregung des Herz- und Kreislaufsystems
• der Kraeftigung der Rueckenmuskulatur
Der Bauchtrainer
Der Tisch fuehrt 90 Sit-Ups in zehn Minuten aus. Dadurch wird die Bauch-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur trainiert und gleichzeitig der untere Teil des Rueckens gestaerkt. Das Gewebe wird besser durchblutet und Bewegungsmangel ausgeglichen.
Masse (cm)
Laenge: 195
Hoehe: 70
Tiefe: 74
Neupreis ca. 6.545 €
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